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Precisamos nos acostumar com o fim das coisas
O que aceitar finais e términos tem a ver com ansiedade e depressão? Leia o texto e descubra.
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Eu quero ser canhoto
Uma história sobre como nem sempre dinheiro, fama ou carros de luxo podem nos fazer felizes e também sobre como a felicidade não precisa ser eterna para que valha a pena.
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Você quer parar de fumar?
Fumar é um hábito caro e que desagrada muitas pessoas, inclusive fumantes. Mas muitos não conseguem parar. Parar de fumar não é uma tarefa fácil e precisa de mais do que simples disciplina, mas o que mais falta? Leia o texto, talvez ele te ajude!
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O que o “Homem-Pateta” tem a dizer sobre a forma como criamos nossos filhos
A história da “Momo” tem deixado muita gente de cabelos em pé. Mas… Será que o problema é ela mesmo?
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Por que você não deve confiar – tanto – em auto ajuda
Saiba quais razões para confiar menos nas receitas prontas que a auto ajuda oferece e mais nas suas capacidades.
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Pressa, ansiedade e desistência
Há algumas semanas um paciente me procurou dizendo que interromperia seu tratamento pois “Não estava obtendo os resultados desejados com o tratamento”. Questionei quais resultados seriam esses e a resposta foi que: “Após cinco sessões não havia percebido melhora e que sentia que estava perdendo tempo”. Ansioso, disse não poder esperar mais e que tentaria…
Marcelo Lopes 